Встану я, раб Божий (имя), благословясь, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота, во чистое поле, на синее море. На синем море ле жит златый камень. Из-под этого златого камня бегут ручьи бегучие, кипят ключи кипучие, из-под пенья, из-под коренья, из-под белого каменья. Сгинь-пропади, ломота доспешная, говорю тебе-заговариваю, выгоняю – отсылаю, да к рабу Божьему (имя) не подпускаю.

Хлеб тот съешьте, а воду остудите, процедите да больные места ею смазывайте.